SMPIT Daarul 'Ilmi Bandar Lampung, Ajak Siswa Sehat, Bugar dan Kuat

Dokumen SMPIT Daarul 'Ilmi

SMPIT Daarul ‘Ilmi Bandar Lampung menggelar kegiatan bertema "Hidupku Sehat, Sukses ku dapat" di masjid setempat. Selasa, 6 Agustus 2024.

Agenda yang dipersembahkan oleh pengurus komite sekolah bersama SMPIT Daarul 'Ilmi Bandar Lampung diikuti oleh seluruh siswa kelas VII-IX SMPIT SMPIT Daarul ‘Ilmi Bandar Lampung.

Neni Evaliansi, LGED dihadirkan sebagai narasumber. Neni (sapaan akrabnya) merupakan tim dari HNI (Halal Network International) provinsi Lampung.

Dalam paparan materinya, Neni memberikan penjelasan tentang fungsi ginjal, penyakit ginjal, gejala-gejala penyakit ginjal, faktor-faktor yang mempengaruhi fungsi ginjal dan tips mengenai hidup sehat, bugar dan kuat.

Dokumen SMPIT Daarul 'Ilmi

"Diantara fungsi ginjal adalah Menyaring Darah, Menjaga Keseimbangan Cairan dan Elektrolit Tubuh,  Memproduksi Hormon,  pengaturan tekanan darah dan untuk kesehatan tulang dan fungsi sel darah merah." ujar Neni

Ia juga menjelaskan berbagai gejala penyakit ginjal. Diantaranya sering kelelahan, pembengkakan kaki dan pergelangan kaki, nafsu makan menurun dan urinnya berdarah/berbusa.

"Maka penting sekali bagi kita untuk menjaga kesehatan. Diantaranya tipsnya adalah minum air putih yang cukup, minimal 10 gelas atau 2 liter lebih. Kemudian senantiasa melakukan aktivitas fisik seperti olahraga minimal 30 menit setiap hari dan makan makanan yang sehat (rendah gula/garam) serta mengkonsumsi buat-buahan." katanya

Dokumen SMPIT Daarul 'Ilmi

Neni mengajak seluruh peserta untuk selalu memilah dan memperhatikan dalam memilih makanan.

"Boleh jajan, tetapi pilih jajanan yang sehat, tidak berupa olahan dan tidak mengandung pemanis buatan seperti aspartam, sakarin, hingga neotam." pungkasnya

Selain itu Neni menutup pemaparan dengan pantun. "Buah Labu di atas tiker. thank you n see you letter"

Agenda yang dimulai pukul 08.00 sampai jam 10.30 ini sangat membahagiakan. terbukti usai paparan materi, banyak siswa yang bertanya. 

SMPIT Daarul ‘Ilmi Bandar Lampung adalah salah satu lembaga pendidikan formal berbasis Islam Terpadu (IT) yang tergabung di Jaringan Sekolah Islam Terpadu (JSIT) Wilayah Lampung.

Sekolah ini memiliki visi “Mewujudkan Lulusan SMPIT Daarul ‘Ilmi Bandar Lampung yang Taqwa, Cerdas, Berprestasi, dan Berakhlak Mulia.” Beralamat di Jalan Bukit Kemiling Permai Gang Persada II Kelurahan Kemiling Raya Kecamatan Kemiling Kota Bandar Lampung (Jamilah)